黄帝内经-灵枢-77-卫气行第七十六
卫气行第七十六
题解
本篇主要介绍了卫气在人体循行的概况以及与针刺的关系。所以用《卫气行》名篇。
黄帝问于岐伯曰:愿闻卫气之行,出入之合,何如? 岐伯曰:岁有十二月,日有十二辰,子午为经,卯酉为纬①。天周二十八宿,而一面七星,四七二十八星。房昴为纬,虚张为经②。是故房至毕为阳,昴至心为阴③,阳主昼,阴主夜。故卫气之行,一日一夜五十周于身,昼日行于阳二十五周,夜行于阴二十五周,周于五藏。
注释
① “子午为经,卯酉为纬”:在十二地支分配的方位中,子居北位,午居南位,卯居东位,酉居西位。经是直线,纬是横线,因子午为南北直线,卯酉为东西横线,所以说子午为经,卯酉为纬。张景岳:“天象”定者为经,动者为纬。子午当南北二极,居其所而不移,故为经;卯酉常东升西降,列宿周旋无已,故为纬。”
② “房昴为纬,虚张为经”:在周天二十八宿中(二十八宿的意义可参阅《五十营》篇),房宿居东位,昴宿居西位,东西为横线,故称房昴为纬;虚宿居北位,张宿居南位,南北为直线,故称虚张为经。
③ “房至毕为阳,昴至心为阴”:这是把二十八宿分为属阴、属阳的两方面,每一方面包括十四宿。房宿居东方,从房宿起始,经过南方而至西方的毕宿,共十四宿,其位在十二地支中为卯、辰、巳、午、未、申六个时辰,即为由日出到日落属于白昼的时间。因为白昼为阳,所以说房至毕为阳。昴宿在西方,从昴宿起始,经过北方而至东方的心宿,共十四宿,其位在十二地支中为酉、戌、亥、子、丑、寅六个时辰,即为由日落到日出以前属于夜晚的时间,因为夜晚属阴,所以说昴至心为阴。
语译
黄帝问岐伯说:我希望听你谈谈卫气的运行,是怎样出入于阴阳表里,怎样相会的?岐伯说:一年有十二个月,一天有十二个时辰,子午分别位居南北,成直线为经,卯酉分别位居东西,成横线为纬。天周有二十八个星宿,分布在东南西北四方,每一方各有七个星宿,四方共合二十八个星宿。房宿居东方,昴宿居西方,所以房昴为纬;虚宿居北方,张宿居南方,所以虚张为经。从东方的房宿,经过南方再向西方的毕宿,其位在十二地支中为卯、辰、巳、午、未、申六个时辰,这六个时辰是白昼,属阳,所以房至毕为阳;从西方的昴宿,经过北方再向东方的心宿,其位在十二地支中为酉、戌、亥、子、丑、寅六个时辰,这六个时辰是夜晚,属阴,所以昴至心为阴。卫气的运行,在一日一夜之中,要循行于全身五十周次,白天行于阳分二十五周次,夜间行于阴分二十五周次,并周行于五脏之间。
是故平旦阴尽,阳气出于目①,目张则气上行于头,循项下足太阳,循背下至小指之端。其散者②,别于目锐眦,下手太阳,下至手小指之端外侧。其散者,别于目锐眦,下足少阳,注小指次指之间。以上循手少阳之分,下至小指次指之间。别者以上至耳前,合于颔脉,注足阳明,以上行至跗上,入五指之间。其散者,从耳下下手阳明,入大指之间,入掌中。其至于足也,入足心,出内踝下,行阴分,复合于目,故为一周。
注释
① “阳气出于目”:阳气,此指卫气。目,指目内眦的睛明穴。阳气出于目,是指卫气在黎明时,行阴分已尽,开始从足太阳经起点的睛明穴,周行于手足三阳经。张景岳:“太阳始于睛明,故出于目。”
② “其散者”:散,是散行的意思。因为卫气的运行,并不是按照十二经脉先后承接的顺序相传,而是从头部起始,分向各经散行。例如,卫气始于足太阳经的目内眦,下行至足,而其散行的手太阳经,是始于目锐眦,下行至手小指外侧端。
语译
卫气昼行于阳,夜行于阴,到黎明平旦之时,卫气在阴分已行二十五周次,出于目,眼睛张开,卫气开始从目内眦(睛明穴)上行于头部,沿项后足太阳经的通路下行,再沿着背部向下,到足小趾外侧端(至阴穴)。其散行的,从目锐眦别出,向下沿手太阳经,下行至手小指外侧端(少泽穴)。另一条散行的,亦从目锐眦别出,沿着足少阳经,向下行至足小趾、第四趾之间(窍阴穴)。再向上循手少阳经之分,下行到小指、无名指之间(关冲穴)。从手少阳别行的行至耳前,合于颔部经脉,注于足阳明经,向下行至足背,入五趾间(厉兑穴)。又一条散行的,从耳下向下,沿手阳明经,入手大指次指端(商阳穴),再络入掌中。至于卫气从足阳明经抵达足部的,进入足心,出内踝,入足少阴经,由足少阴经行于阴分,循少阴之别蹻脉,上行复合于目,交会于足太阳经(睛明穴),这是卫气运行一周的顺序。
是故日行一舍①,人气行一周与十分身之八;日行二舍,人气行三周于身与十分身之六;日行三舍,人气行于身五周与十分身之四;日行四舍,人气行于身七周与十分身之二;日行五舍,人气行于身九周;日行六舍,人气行于身十周与十分身之八;日行七舍,人气行于身十二周在身与十分身之六;日行十四舍,人气二十五周于身有奇分与十分身之二②,阳尽于阴,阴受气矣③。其始入于阴,常从足少阴注于肾,肾注于心,心注于肺,肺注于肝,肝注于脾,脾复注于肾为周。是故夜行一舍,人气行于阴藏一周与十分藏之八,亦如阳行之二十五周,而复合于目。阴阳一日一夜,合有奇分十分身之二,与十分藏之二,是故人之所以卧起之时,有早晏者,奇分不尽故也。
注释
① “日行一舍”:古人认为地球之上均匀地环绕分布着二十八个星宿,并以地球为中心观察二十八宿的运行。一舍,即一宿,也就是转过一个星宿。日行一舍,指白昼转过一个星宿,因古人认定,每昼夜转过二十八宿周天,而同时每昼夜卫气行五十周,所以每转过一个星宿(即一舍),则卫气行身的周数为二十八分之五十,计为1.7857周有余,古人以四舍五入法概定为1.8周,日行二舍,则再加1.8周,成3.6周。余类推。
② “日行十四舍,人气二十五周于身有奇分与十分身之二”:日行十四舍,为周天之半,卫气当行身二十五周,因每舍将实际周数1.7857有余概为1.8,即略有增加,若以每舍以1.8周计算,至十四舍则超出二十五周而成14×1.8=25.2周,所以这里说,日行十四舍,人气二十五周于身,有奇分与十分身之二。奇分,即余数。这里多余的十分之二,本来是因为使用四舍五入的概算法而造成的误差,但古人却以此作为实际的运行周数,严格地说,这是不合理的。
③ “阳尽于阴,阴受气矣”:卫气白昼行阳二十五周,接着行阴二十五周,所以当十四舍之后,行阳分完毕,而阴分受气,这里的阴阳,指人体的阳分和阴分。
语译
在白昼当日行一舍时,卫气行身一周又十分之八;运行二舍时,卫气行身三又十分之六周;运行三舍时,卫气行身五又十分之四周;运行四舍时,卫气行身七又十分之二周;运行五舍时,卫气行身九周;运行六舍时,卫气行身十又十分之八周;运行七舍时,卫气行身十二又十分之六周;运行十四舍时,卫气行身二十五又十分之二周,这时卫气行于阳的部分就结束,而进入阴的部分,阴的部分开始承受卫气。开始进入阴分时,通常是由足少阴肾经传注于肾脏,由肾脏注入心脏,由心脏注入肺脏,由肺脏注入肝脏,由肝脏注入脾脏,由脾脏再传到肾脏,为一周。夜间运行一舍的时间,卫气行于阴分也是一又十分之八周,也和行于阳分的二十五周一样,在目部会合。阴分阳分一日一夜本应运行五十周,可是按每宿卫气运行一又十分之八周来计算,行于阳分的多出十分之二周,行于阴分的也多出十分之二周,所以人睡和醒的时间,有或早或晚的不同,就是这些余数造成的。
按语
把昼与夜分别等同于醒和睡,这是不切实际的。一年之中,除个别情况外,并不是昼夜各占每天时间的一半;同样,醒和睡的时间也不是各占每天的一半,所以卫气行阴行阳不能以醒、睡的时间机械地对应起来。
黄帝曰:卫气之在于身也,上下往来不以期,候气而刺之,奈何?伯高曰:分有多少①,日有长短,春秋冬夏,各有分理②,然后常以平旦为纪,以夜尽为始。是故一日一夜,水下百刻,二十五刻者,半日之度也,常如是毋已,日入而止,随日之长短,各以为纪而刺之。谨候其时,病可与期,失时反候者,百病不治。故曰:刺实者,刺其来也;刺虚者,刺其去也。此言气存亡之时,以候虚实而刺之③。是故谨候气之所在而刺之,是谓逢时。在于三阳,必候其气在于阳而刺之;病在于三阴,必候其气在阴分而刺之。
注释
① “分有多少”:分,指天的阴分阳分,也即昼夜之分。多少,是说昼夜阴阳的多少不等。
② “春秋冬夏,各有分理”:四季各按一定的节气而有昼夜长短变化的规律,如春分、秋分日,昼夜相等,夏至日昼最长,冬至日昼最短。分理,指节气划分的规律。
③ “气存亡之时,以候虚实而刺之”:指邪气的退去或存留的情况。本书《小针解》:“察后与先,若存若亡者,言气之虚实,补泻之先后也,察其气之已下与常存也”。了解了邪气的去留,而决定补泻手法之施用。
语译
黄帝说:卫气在人体内的循行,上下往来的时间不固定,怎样候气而针刺呢?伯高说:昼夜阴阳的多少不同,有时天长,有时天短,春夏秋冬四季,各有不同的节气,因而昼夜长短都有一定的规律,可根据太阳初出的时候为准,此时标志着夜尽昼出,为卫气行于阳分的开始。一昼夜之中,计时的水漏下百刻,所以二十五刻恰是半天的度数,卫气就是依着时间的推移而环周不止,到了日入,白昼结束,根据日出日入来确定昼与夜的分野,再根据昼夜长短来判断卫气的出入情况,以作为针刺候气的标准。针刺时,要候其气至再下针,才可如期而愈,若失去时机,违反了候气的原则,则任何疾病都不能治愈。所以,候气而刺的方法,对于实证,是迎其气之来而刺,属于泻法;对于虚证,是随其气之去而刺,属于补法。这是针对邪气的盛衰留去,诊候疾病的虚实而进行针刺的。所以,谨慎地候察气的所在而进行针刺,就叫做逢时。病在三阳经,必候气在阳分时针刺;病在三阴经,必候气在阴分时针刺。
水下一刻,人气在太阳①;水下二刻,人气在少阳;水下三刻,人气在阳明;水下四刻,人气在阴分②。水下五刻,人气在太阳;水下六刻,人气在少阳;水下七刻,人气在阳明;水下八刻,人气在阴分。水下九刻,人气在太阳;水下十刻,人气在少阳;水下十一刻,人气在阳明;水下十二刻,人气在阴分。水下十三刻,人气在太阳;水下十四刻,人气在少阳,水下十五刻,人气在阳明;水下十六刻,人气在阴分。水下十七刻,人气在太阳;水下十八刻,人气在少阳;水下十九刻,人气在阳明;水下二十刻,人气在阴分。水下二十一刻,人气在太阳;水下二十二刻,人气在少阳;水下二十三刻,人气在阳明;水下二十四刻,人气在阴分。水下二十五刻,人气在太阳,此半日之度也。从房至毕一十四舍,水下五十刻,日行半度,回行一舍,水下三刻与七分刻之四③。《大要》曰:常以日之加于宿上也,人气在太阳,是故日行一舍,人气行三阳行与阴分,常如是无已,天与地同纪,纷纷盼盼④,终而复始,一日一夜,水下百刻而尽矣。
注释
① “水下一刻,人气在太阳”:刻,为古代计时单位,古代无时钟,以铜壶滴水,漏下的水面刻度作计时标志,每昼夜滴水百刻,相当于二十四小时。一刻合十四分二十四秒。人气,即卫气。太阳,指手足太阳经。
② “人气在阴分”:阴分,指足少阴肾经。
③ “回行一舍,水下三刻与七分刻之四”:天体运行每昼夜二十八舍,每舍运行时间为一百刻除以二十八,即三刻与七分刻之四的意思。
④ “纷纷盼盼”:纷,乱的意思。盼,音趴,整齐,有条理。纷纷盼盼,即在纷乱之中而有条理。张景岳:“纷纷盼盼,言于纷乱丛杂之中而条理不乱也,故终而复始,昼夜循环,无穷尽矣。”
语译
从平旦开始,水下一刻的时间,卫气行于手足太阳经;水下二刻,卫气行于手足少阳经;水下三刻,卫气行于手足阳明经;水下四刻,卫气行于足少阴肾经。水下五刻,卫气行于手足太阳经;水下六刻,卫气行于手足少阳经;水下七刻,卫气行于手足阳明经;水下八刻,卫气行于足少阴肾经。水下九刻,卫气行于手足太阳经;水下十刻,卫气行于手足少阳经;水下十一刻,卫气行于手足阳明经;水下十二刻,卫气行于足少阴肾经。水下十三刻,卫气行于手足太阳经;水下十四刻,卫气行于手足少阳经;水下十五刻,卫气行于手足阳明经;水下十六刻,卫气行于足少阴肾经。水下十七刻,卫气行于手足太阳经;水下十八刻,卫气行于手足少阳经;水下十九刻,卫气行于手足阳明经;水下二十刻,卫气行于足少阴肾经。水下二十一刻,卫气行于手足太阳经;水下二十二刻,卫气行于手足少阳经;水下二十三刻,卫气行于手足阳明经;水下二十四刻,卫气行于足少阴肾经。水下二十五刻,卫气行于手足太阳经,这是半日中卫气运行的度数。从房宿到毕宿运转一十四舍,经过整个白昼,水下五十刻,日行半个周天,当日行周列一宿,需时水下三刻又七分之四刻。《大要》上说:通常是以日行环周二十八宿的每一宿之时,卫气也恰恰运行在手足太阳经。所以日行一宿的时间,卫气也恰恰运行过三阳分与三阴分,经常这样周行不已,它同自然界的变化是同一规律,卫气在人体内的运行,虽然纷繁,但却是有条不紊的,终而复始,一日一夜水下百刻的时间,卫气在体内完成了五十周的运行。
本篇要点
一、说明卫气在人体昼夜运行的概况和循行于经脉的次序。
二、指出针刺治疗掌握卫气运行规律的重要性,提出了“谨候其时,病可与期,失时反候者,百病不治”的观点。
三、具体说明人气(卫气)在一日一夜水下百刻时间内,卫气在人体三阳、三阴经的时刻。
文章作者 会写代码的小郎中
上次更新 2025-05-20
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